Polenta Surf and Turf

Polenta Surf and Turf

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 25min

4 doses

Ingrediënten

chouriço cortado em fatias (5 mm aprox.)
200 g
camarão grande s/ casca
300 g
espinafres baby frescos
125 g
queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
alho
2 dentes de
sêmola de milho (5-8 minutos de cozedura)
200 g
água fervida
750 g
leite
250 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 c. sopa de
manteiga s/ sal
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1966.6 mg

Eiwitten 38.2 g

Calorieën 3054.7 kJ / 730.1 kcal

Vetten 43.1 g

Vezels 1.7 g

Verzadigd vet 20.3 g

Koolhydraten 46.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tártaro quente de cogumelos

35 min

Croquetes surpresa

40 min

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1 godz. 25 min

Canelones de abóbora e espinafres

1 godz. 20 min

Frango com rum e coca-cola

40 min

Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale

1 godz. 45 min

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

3 godz. 10 min

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30 min

Bolonhesa de lentilhas com salame no forno

1 godz. 10 min

Ovos à la tripe

1 godz.

Almofadinhas de soja e caril

1 godz. 10 min

Zoodles à Bolonhesa

40 min