Apparaten en accessoires
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
6 porcji
Ingrediënten
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (optioneel)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
77.6 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Vetten
15.6 g
Vezels
1.1 g
Verzadigd vet
12.5 g
Koolhydraten
56.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek
1u.
Magdalenki z herbatą matcha
45min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)
2u. 5min
Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami
3u.
Wietnamska kokosowa kawa mrożona
7min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min
Granola kokosowo-migdałowa
45min
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM6, TM7)
35min
Matcha bubble tea z mango
55min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50min