Apparaten en accessoires
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Voorbereiding. 35min
Totaal 35min
6 sztuk
Ingrediënten
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (optioneel)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
831.2 mg
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Vetten
28.9 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
12.5 g
Koolhydraten
38 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45min
Marakuja Sour (moktajl)
10min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1u.
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35min
Lody o smaku sernika z jagodami
13u.
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1u.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min