Apparaten en accessoires
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Voorbereiding. 35min
Totaal 35min
6 sztuk
Ingrediënten
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (optioneel)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
831.2 mg
Eiwitten
18.8 g
Calorieën
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Vetten
28.9 g
Vezels
4.4 g
Verzadigd vet
12.5 g
Koolhydraten
38 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)
15min
Austriackie placuszki Funkaküachle
1u. 40min
Kanapki rainbow (TM5)
40min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1u. 10min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45min
Galaretki z owocami
1u. 35min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min