Apparaten en accessoires
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
663.4 mg
Eiwitten
4.7 g
Calorieën
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Vetten
28.4 g
Vezels
7.4 g
Verzadigd vet
4.4 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Marakuja Sour (moktajl)
10min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Muffinki orzechowe z 3 składników
35min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Mini zielone shakshuki
45min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Mini shakshuki z fetą
20min