Apparaten en accessoires
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
663.4 mg
Eiwitten
4.7 g
Calorieën
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Vetten
28.4 g
Vezels
7.4 g
Verzadigd vet
4.4 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Brazylijskie ciasto kukurydziane z kokosem (bez glutenu)
1h 30min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Zielone minishakshuki
45min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1h
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1h 40min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1h 10min
Muffiny z batatami i orzechami
1h
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45min