Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

4.8 13 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 porcje

Ingrediënten

  • 1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 4 łyżki pestek dyni
  • 1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
  • 250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 70 g oleju z pestek dyni
    70 g oliwy z oliwek, extra virgin
  • pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 663.4 mg
Eiwitten 4.7 g
Calorieën 1346.3 kJ / 321.8 kcal
Vetten 28.4 g
Vezels 7.4 g
Verzadigd vet 4.4 g
Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...