Apparaten en accessoires
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
663.4 mg
Eiwitten
4.7 g
Calorieën
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Vetten
28.4 g
Vezels
7.4 g
Verzadigd vet
4.4 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Crumble z truskawkami i rabarbarem
50 Min
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 Min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 Min
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1 Std. 30 Min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1 Std.
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 Min
Nachos w tajskim stylu
1 Std.
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 Min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 Min
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1 Std. 40 Min