Compatibele versies
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g czerwonego buraka, podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
- 150 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g batata, podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120
g sera halloumi, pokrojonego w 1 cm kostkę
of 120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę -
100
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
of 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 35 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
- 220 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 125 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta cukru
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2298.5 kJ / 549.4 kcal
- Eiwitten
- 14.2 g
- Koolhydraten
- 59.4 g
- Vetten
- 28.9 g
- Verzadigd vet
- 9.6 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 636.3 mg
Alternatieve recepten
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10 min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
10 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Zapiekanka makaronowa z soczewicą i salami
1h
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25 min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30min
Kanapki z pastą z tofu
5 min
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
45min