Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 898 mg

Eiwitten 31 g

Calorieën 1268 kJ / 303 kcal

Vetten 8 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Suppen um die Welt 6 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Spaghetti al Tonno

40min

Tom Kha Gai

45min

Garnelencurry

40min

Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn

30min

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

40min

Steaks mit Karotten-Pastinaken-Püree, karamellisierten Zwiebeln und knusprigen Pastinakenfäden

1u. 20min

Green-Goddess-Power-Salat

20min

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1u. 50min

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis

1u. 5min

Tom-Yum-Suppe mit Meeresfrüchten

40min

Miesmuscheln

25min

Avocado mit Ei und Lachstartar

45min