Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

1 porcja

Ingrediënten

90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
½ pomarańczy ekologicznej
15 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
75 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 261.9 mg

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 1046.3 kJ / 250.1 kcal

Vetten 9.5 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 34.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami

3u.

Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

10min

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

20min

Zielone minishakshuki

45min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1u. 20min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35min

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

20min

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10min

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)

30min

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6, TM7)

6u. 15min

Kanapki rainbow (TM6, TM7)

40min