Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

240 g

Ingrediënten

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 450.4 mg

Eiwitten 22.7 g

Calorieën 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Vetten 50.8 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 8.3 g

Koolhydraten 8.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Z dynią na okrągło III 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Czekoladki (Thermomix® Nester)

30min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35min

Lody miso z kawiorem

13u.

Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)

45min

Mini Sloppy Joes

1u. 45min

Zielone minishakshuki

45min

Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)

2u.

Ser labneh z ziołami w oliwie

85u. 25min

Żelki mango

2u. 30min

Szwajcarski chleb rustykalny

25u. 20min

Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami

1u. 15min

Pesto z cukinii i bazylii

20min