Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

240 g

Ingrediënten

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 450.4 mg

Eiwitten 22.7 g

Calorieën 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Vetten 50.8 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 8.3 g

Koolhydraten 8.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Z dynią na okrągło III 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Magdalenki z herbatą matcha

Magdalenki z herbatą matcha

45min

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Makaron z pesto z buraka (TM7)

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40min

Żelki mango

Żelki mango

2u. 30min

Tantanmen Ramen

Tantanmen Ramen

45min

Galaretki z owocami

Galaretki z owocami

1u. 35min

Dyniowe chlebki maślane

Dyniowe chlebki maślane

1u. 5min

Mini shakshuki z fetą

Mini shakshuki z fetą

20min

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40min

Muffinki dyniowe z kruszonką

Muffinki dyniowe z kruszonką

25min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8u. 45min