Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

8 portions

Ingrediënten

d'huile végétale pour le graissage
60 g de champignons de Paris frais coupés en deux
60 g de brocolis coupés en morceaux
80 g de courgette coupée en morceaux
30 g d'échalote coupée en deux
100 g de saumon fumé filet, coupé en cubes (1 cm)
30 g de parmesan coupé en morceaux
5 œufs
120 g de lait
1 c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
500 g d'eau
sauce sriracha pour arroser
de graines de sésame noir pour saupoudrer
de coriandre fraîche pour la garniture

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 7.5 g

Koolhydraten 39.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Burgers véganes

Geen beoordelingen

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Geen beoordelingen

Minipuddings au parmesan, bœuf et légumes vapeur, sauce au vin rouge

Geen beoordelingen

Gâteau au chocolat et ganache au chocolat

1u.

Pain portugais (pão de água)

3u. 20min

Croquembouche au pudding à l'orange et chocolat noir

Geen beoordelingen

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

Geen beoordelingen

Gnocchi Tricolore

35min

Cake Pops

1u. 30min

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

35min

Chili con carne

45min

Gratin de macaronis des Alpes

1u. 15min