Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g de chou blanc, coupé en quatre ou en huit, trognon retiré
- ½ c. à café de sel
Sauces à salade
- 100 g d'échalote, coupée en deux
-
50
g de vinaigre de cidre
of 50 g de vinaigre de vin rouge - 60 g d'huile végétale
- ½ c. à café de sel et un peu plus pour l’assaisonnement
- 3 pincées de poivre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 802 kJ / 191 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4.8 g
- Natrium
- 505 mg
Alternatieve recepten
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min
Salade de betteraves rouges au raifort
10min
Salade de riz noir, fraise et feta
1h
Salade de poulet au curry
30min
Vinaigrette citronnée
5min
Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth (TM6)
15min
Purée Parmentier nature
55min
Asperges et sauce tartare au séré
50min
Tartare d’œufs
35min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Salade carottes râpées (TM6)
10min
Sauce balsamique
10min