Apparaten en accessoires
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας300 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες250 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους ή φέτες (ραντίστε με χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσει)150 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε λωρίδες (1 x 3 εκ.), ή κύβους100 γρ.
-
πράσινο μήλο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ραπανάκι, κόκκινο σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
ψημένο κοτόπουλο, μόνο τη ψίχα σε λεπτές φέτες200 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο15 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε φέτες (2 εκ.)15 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (1 εκ.)20 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με μήλο60 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι180 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
10 γρ. σπόρους κάνναβηςσουσάμι, καβουρδισμένο10 γρ.
-
νερό (optioneel)50 - 100 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
401.7 mg
Eiwitten
20.3 g
Calorieën
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Vetten
22.9 g
Vezels
6.4 g
Verzadigd vet
3.6 g
Koolhydraten
29.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1u. 20min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Geen beoordelingen
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Geen beoordelingen
Παστίτσια
35min
Σολομός με λαχανικά
1u. 15min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1u.
Χοιρινά παϊδάκια με σάλτσα BBQ και μπέρμπον
5u. 50min
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Geen beoordelingen
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
40min
Pico de Gallo
5min
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50min
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1u. 30min