Teja de parmesano con espárragos

4.3 7 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

12 unidades

Ingrediënten

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidad

Natrium 230.1 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 395 kJ / 94 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 0.7 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 1.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 180 60 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1u.

Tartar de fuet

30min

Crema de ahumados y gambas

40min

Conchas de hojaldre rellenas con guacamole

30min

Ajoblanco de coco con gambas

15min

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

1u.

Cóctel del Año Nuevo

20min

Turrón de foie y compota de lima

3u. 30min

Bocaditos con gambón

20min

Vichyssoise negra con langostinos

2u.

Crema de gambas con rape alangostado

1u.

Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry

30min