Teja de parmesano con espárragos

4.4 8 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

12 unidades

Ingrediënten

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidad

Natrium 230.1 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 395 kJ / 94 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 0.7 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 1.9 g

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