Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g dyni pokrojonej na 3 cm kawałki
-
40 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
10 g oliwy z oliwek
-
⅓ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
⅓ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki soli
-
450 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, lekkostrawnego, wykonanego w TM
-
250 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
180 g tofu, wędzonego pokrojonego w 2 cm kostkę
-
200 g makaronu ryżowego, suchego
-
1 łyżka oleju sezamowego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
259 mg
Eiwitten
8.6 g
Calorieën
1172.9 kJ /
280.3 kcal
Vetten
4.9 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
51.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dieta lekkostrawna
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30min
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20min
Cynamonki na parze
50min
Makaron w sosie dyniowym
45min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1u.
Wegański pad thai z tofu
45min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1u.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2u. 30min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Dyniowe ragout z ryżem
1u.