Apparaten en accessoires
Καλοκαιρινό Χούμους
Voorbereiding. 30min
Totaal 35min
8 μερίδες
Ingrediënten
-
200 γρ. ροδάκινα, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτιαβερίκοκα χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια200 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
βούτυρο αμυγδάλου70 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
πάπρικα1 πρέζα
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 πρέζα
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεσμένο κάρδαμο¼ κ.γλ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)50 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (π.χ. μαϊντανός, βασιλικός, ρίγανη), μόνο τα φύλλα1 ματσάκι
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
ξύσμα λεμονιού φρέσκο1 κ.γλ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
384.8 mg
Eiwitten
16.8 g
Calorieën
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Vetten
21.7 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
47.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Καλοκαιρινές απολαύσεις
6 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je het ook leuk...
Μους καπνιστού σολομού
5min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Geen beoordelingen
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45min
Ταραμοσαλάτα
10min
Χαλβάς σιμιγδαλένιος
50min
Βέγκαν μαγιονέζα
15min
Ρολά κανέλας ατμού XXL
50min
Μους ταραμά
10min
Κρέμα λεμονιού (lemon curd)
1u.
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Geen beoordelingen
Φοκάτσια
3u.
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3u.