High Protein Cheesecake im Glas

3.2 13 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u.

8 Gläser

Ingrediënten

Käsekuchen

Vollkorn-Butterkekse in Stücken (2-3 cm)
100 g
Kokosöl weich
30 g
Magerquark
250 g
Skyr
300 g
Eier
3
Proteinpulver, Vanille-Geschmack
40 g
Vanillezucker, selbst gemacht
10 g
Erythrit
5 g
Mineralwasser mit Kohlensäure
20 g
Mehl
20 g
Wasser
500 g

Topping und Fertigstellung

Himbeeren
125 g
Erythrit
5 g
Speisestärke
½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 254.2 mg

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 832.5 kJ / 199 kcal

Vetten 9.2 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 5.3 g

Koolhydraten 13.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 3/2026 40 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Grüne Mini-Shakshukas

45min

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

45min

Schnelle Frühlings-Focaccia

50min

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

30min

Kokos-Smoothie mit Zimt

5min

Spaghetti-Salat im Glas

35min

Gemüsetarte mit Halloumi

1u. 10min

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55min

Zucchini-Frühstücks-Nester

30min

Ratatouille-Galette

1u. 30min

Tiramisu-Overnight-Oats

6u. 10min

Kresse-Ei-Sandwiches

35min