Apparaten en accessoires
Rucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Süßkartoffeln in Würfeln (2-3 cm)800 g
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Öl20 g
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Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)2 - 3 TL
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25 g glatte Petersilie, abgezupftKoriander abgezupft25 g
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Knoblauchzehe1
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grüne Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Stücken1
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Limettensaft30 g
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Orangensaft60 g
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Olivenöl35 g
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Agavendicksaft5 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Avocados reif300 g
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Cherry-Tomaten150 g
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Rucola125 g
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Feta zerbröselt (siehe Tipp)150 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
892.4 mg
Eiwitten
12.5 g
Calorieën
2379.4 kJ /
568.7 kcal
Vetten
34.4 g
Vezels
15.1 g
Verzadigd vet
9.2 g
Koolhydraten
59.8 g
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