Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Vegane Manti
3.0 3 beoordelingen
Voorbereiding. 3u.
Totaal 3u. 45min
6 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Manti-Teig
  • Weissmehl
    500 g
  • Salz
    1 TL
  • Wasser
    260 g
Füllung
  • weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    265 g
  • Minze, frisch Blätter abgezupft
    10 g
  • Petersilie, flachblättrig Blätter abgezupft
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmelsamen
    ¼ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
Joghurtsauce
  • Minze, frisch Blätter abgezupft
    10 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Veganes Joghurt
    500 g
  • Kräutersalz
    2 TL
Manit Fertigstellung und Paprika-Minz-Sauce
  • vegane Margarine und etwas mehr zum Einfetten
    120 g
  • Weissmehl zum Bemehlen
  • Wasser
    500 g
  • Domates Salçası
    100 g
  • Paprikapulver edelsüss
    4 TL
  • Minze, frisch Blätter abgezupft, in feinen Streifen
    10 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 2049 mg
Eiwitten 16 g
Calorieën 2366 kJ / 565 kcal
Vetten 20 g
Vezels 6.8 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 78 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Choche wiä no niä. 203 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Veganer Mac and Cheese Auflauf

4.0(5)

5u.

Superhelden-Omelettes

3.3(4)

50min

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

3.3(39)

20min

Mediterrane Gemüsepfanne

4.4(13)

30min

Waadtländer Rösti à la Papet Vaudois

3.7(3)

50min

Moussaka Wraps

4.0(5)

50min

Wähe mit geriebenen Äpfeln

4.0(43)

1u. 10min

Mediterrane Gemüsepfanne

4.2(27)

30min

Älpler Magronen

4.6(242)

45min

Picknick: Kartoffelsalat, Dinkelbrot, Rucola-Tomaten-Dip, Zitronengugelhopf

4.5(6)

3u.

Lasagne verdi

4.2(309)

1u. 15min

Risotto mit getrockneten Steinpilzen

4.5(256)

45min

 Alles tonen
Alles tonen