Muesli énergisant

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
700 g

Ingrediënten

  • de noisettes, avec peau ou blanchies
    50 g
  • d'amande, avec peau
    50 g
  • de noix de pécan
    50 g
  • de noix de cajou
    50 g
  • de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
    100 g
  • de sucre roux
    60 g
  • de flocons d'avoine
    250 g
  • de graines de lin brun
    30 g
  • de graines de tournesol
    30 g
  • de canneberges déshydratées
    30 g

Voeding per 50 g

Calorieën 255.1 kcal / 1067.2 kJ
Eiwitten 6.2 g
Vetten 17.2 g
Koolhydraten 21.8 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 4.9 g
Natrium 3.7 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...