Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
晚餐（冬阴功海鲜面疙瘩、蒸青柠萝卜牛肉丝）

晚餐（冬阴功海鲜面疙瘩、蒸青柠萝卜牛肉丝）
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
1 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 牛肉丝
    30 克
  • 白萝卜 切丝
    50 克
  • 蚝油
    3 克
  • 粘米粉
    2 克
  • 盐
    1 小撮
  • 青柠檬皮 去除白色馕切丝
    ¼ 颗
  • 全麦面粉
    25 克
  • 面粉
    50 克
  • 水
    390 克
  • 面粉 防粘用
    适量
  • 冬阴功酱
    15 克
  • 青柠 切块
    10 克
  • 小番茄 一切二
    20 克
  • 香菜 装饰用
    适量
  • 新鲜草菇 一切二
    30 克
  • 新鲜的虾 开背，选用基围虾
    60 克
  • 新鲜蛤蜊 约3-5个
    30 - 40 克
  • 白玉菇 切段
    30 克
  • 椰浆
    20 克
  • 空心菜
    50 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 1806.9 mg
Eiwitten 32.6 g
Calorieën 2212 kJ / 528.7 kcal
Vetten 11 g
Vezels 5.3 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 74.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

营养月子餐 21 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）

Geen beoordelingen

午餐（紫苏栗子焖鸭、火腿干丝、腐乳球生菜、小米饭和丝瓜蛋汤）

Geen beoordelingen

午餐（黑米饭、南瓜豆豉肋排、火腿炖老豆腐、百合芦笋和山药枸杞鸽子汤）

Geen beoordelingen

趣味造型蛋糕

5.0(1)

1u. 30min

清蒸小龙虾

5.0(3)

40min

藜麦早餐碗（产后）

Geen beoordelingen

牛油蜂蜜松饼

5.0(1)

35min

巧克力纸杯蛋糕配牛油果巧克力糖霜

Geen beoordelingen

日式咖喱牛肉盖浇饭

4.0(4)

1u.

金沙玉米

5.0(2)

25min

芝士培根奶油馅

3.7(3)

40min

苹果佐苹果酒沙巴翁酱

Geen beoordelingen