Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM6
Verenigbaar
早餐（香菇鸡肉粥、蒸水果玉米、紫薯牛奶和羊肚菌炖蛋）
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
1 人份
Ingrediënten
-
干香菇3 克
-
水520 克
-
盐 约1小撮2 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
-
新鲜羊肚菌1 个
-
大米 淘洗沥干40 克
-
鸡胸肉 切丝20 克
-
姜 切丝2 克
-
紫薯 去皮切小块80 克
-
玉米 选用水果玉米，切块80 克
-
生菜 切丝20 克
-
牛奶 选用低脂或脱脂牛奶200 克
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 人份
Natrium
1041.1 mg
Eiwitten
24.4 g
Calorieën
2208.7 kJ /
527.9 kcal
Vetten
14.9 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
6.6 g
Koolhydraten
76.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
营养月子餐
21 recepten
China
China
