Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Jogurt z nasionami chia i owocami
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
80 g pestek granatu
-
100 g kiwi pokrojonego na kawałki
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
1 banan (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
-
20 g miodu płynnego
-
500 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
20 g nasion chia
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
siemię lniane do posypania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
52.9 mg
Eiwitten
12.7 g
Calorieën
881.3 kJ /
210.7 kcal
Vetten
2.1 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
0.2 g
Koolhydraten
38 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PO TRENINGU
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Gruszki pod kruszonką
35min
Mango smoothie bowl
5min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Pudding chia z mango i malinami
4u. 10min
Pudding chia z bananem i granatem
3u. 10min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8u. 45min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8u. 10min