Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.1 52 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u. 45min

4 porcje

Ingrediënten

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 233 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 1043.6 kJ / 249.4 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 45.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45min

Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

35min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8u.

Owsianka z owocami z kompotu

Owsianka z owocami z kompotu

15min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8u. 10min