Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Hummus
- 60 g de agua
- 2 pellizcos de sal
- 70 g de aceite de oliva
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 30 g de jugo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado
Cocción de pasta
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 120 g de pasta corta seca tricolor (tirabuzones, moñitos)
Terminación
- 10 - 12 uvas en mitades
- 1 ciruela fresca en láminas finas
- ½ pepino corto en rodajas de 3 mm
- 6 tomates cherry por la mitad
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 10 - 12 aceitunas verdes sin carozo
- 10 - 12 pepinos en vinagre pequeños
- 10 - 12 cebollitas en vinagre
- 100 g de hojas verdes de ensalada
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2133 kJ / 510 kcal
- Eiwitten
- 15.7 g
- Koolhydraten
- 47.5 g
- Vetten
- 28.5 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 14.7 g
- Natrium
- 997.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1 Std. 25 Min
Galletitas con confites de chocolate
1 Std.
Helado merengado de dulce de leche
4h 20min
Crackers de queso
2h 45min
Pan de carne con puré de papas
50 Min
Yogur natural en Varoma
12 Std.
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Pan de molde
3u.
Hummus de zanahoria
15 Min
Licuado de banana y dulce de leche
5 Min
Postrecitos de chocolate
1h 20min
Masa básica de pizza
1 Std.