Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Couscous con agnello e verdure
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 20min
4 porzioni
Ingrediënten
-
150 g di carote
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80 g di rapa bianca
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200 g di zucchine
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300 g di couscous a grana media
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3 cucchiaini di sale
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60 g di olio di oliva
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850 g di acqua
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4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
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4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline
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120 g di cipolle taglia a meta
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500 g di spalla di agnello, senza ossa a pezzi (4 cm)
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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1 ½ cucchiaino di cannella in polvere
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1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
-
100 g di uvetta sultanina
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260 g di ceci bianchi, in scatola prosciugato
-
1 pizzico di zafferano in polvere
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
42 g
Calorieën
3527 kJ /
843 kcal
Vetten
28 g
Koolhydraten
104 g
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