Apparaten en accessoires
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
400 - 450 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 - 250 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 3 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g pieczarek oczyszczonych, pokrojonych w plastry
-
1 łyżka pasty harissa
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście szpinaku, świeże do podania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
402.8 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
1085.4 kJ /
259.4 kcal
Vetten
17.2 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraten
17.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym
2u. 30min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10min
Zielone minishakshuki
45min
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Indyjskie pączki (Gulab jamun)
1u. 15min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min
Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym
18u. 40min
Sos z rumienionej cebuli
35min
Minishakshuki z fetą
20min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1u.