Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 18 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

30 κομμάτια

Ingrediënten

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optioneel)
2 πρέζες

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 316 kJ / 75.6 kcal

Vetten 4.3 g

Vezels 1.7 g

Koolhydraten 8.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland

Μαγικό 23 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1u. 20min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1u. 10min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min

Κοτόπουλο με πιπεριές

45min

Κέικ μήλου με κανέλα

1u. 45min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1u. 15min

Αβγά ποσέ

15min

Γιαουρτόκρεμα

4u. 20min

Φιστικοβούτυρο

10min

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15min