Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 16 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

30 κομμάτια

Ingrediënten

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optioneel)
2 πρέζες

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 316 kJ / 75.6 kcal

Vetten 4.3 g

Vezels 1.7 g

Koolhydraten 8.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland

Μαγικό 23 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Κέικ με μήλα

50min

Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά

1u. 40min

Μαρμελάδα από νεράτζια

2u. 30min

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20min

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30min

Μίνι μπέργκερς

3u.

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min

Κέικ μήλου με κανέλα

1u. 45min

Φιστικοβούτυρο

10min

Γιαουρτόκρεμα

4u. 20min