Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de hojuelas de maíz sin endulzar (cornflakes)
Salsa
- 100 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de maravilla
- 300 g de piña fresca cortada en trozos de 3 cm
- 50 g de vinagre blanco
- 100 g de jugo de naranja
- 50 g de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta de cayena molida (opcional)
- 1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
- 2 cucharadas de agua
Pollo
- 400 g de pechuga de pollo deshuesada, sin piel cortada en tiras de 2 cm x 5 cm
- 1 ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
- 2 huevos batidos
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta
- 200 g de harina
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1899 kJ / 453.9 kcal
- Eiwitten
- 24.1 g
- Koolhydraten
- 72.6 g
- Vetten
- 7.6 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 1321.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Guiso de cochayuyo
14h
Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor
1h 25 min
Leche de tigre con patacones - Perú
20 min
Salsa para pastas: pesto de espinaca
5 Min
Chili con carne
1h 25 min
Espaguetis con carbonara vegetariana
Geen beoordelingen
Frijoles de olla en cocción lenta
5h
Mezcla de siete especias
5 Min
Ensalada con ternera al lemon grass
30 min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45 min
Frijoles con chorizo
15 min
Causa peruana de camarones
2h 50min