Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.1 22 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

1 porcja

Ingrediënten

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 122.1 mg

Eiwitten 14.6 g

Calorieën 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Vetten 14.3 g

Vezels 9.1 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 41.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Mango piña colada (moktajl)

Mango piña colada (moktajl)

10min

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40min

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25min

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40min

Smoothie z jagodami acai

Smoothie z jagodami acai

10min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min