Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie buraczane

Smoothie buraczane
4.2 34 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
1 porcja
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 5 orzechów laskowych
  • 70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
  • 30 g awokado dojrzałego
  • 65 g borówek amerykańskich
  • 200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 122.1 mg
Eiwitten 14.6 g
Calorieën 1398.3 kJ / 334.2 kcal
Vetten 14.3 g
Vezels 9.1 g
Verzadigd vet 2.8 g
Koolhydraten 41.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Margarita arbuzowa (moktajl)

4.0(5)

10min

Bomby czekoladowe

4.3(27)

1u.

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

4.8(11)

30min

Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)

4.5(35)

2u. 30min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

4.1(64)

25min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

4.3(15)

10min

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.1(78)

10min

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

4.1(23)

35min

Wieniec orkiszowy

4.7(30)

4u.

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

4.6(36)

40min

Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową

4.5(70)

1u. 10min

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

4.6(36)

30min