Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 34 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

1 porcja

Ingrediënten

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 122.1 mg

Eiwitten 14.6 g

Calorieën 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Vetten 14.3 g

Vezels 9.1 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 41.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Margarita arbuzowa (moktajl)

10min

Truskawkowy sos winegret

5min

Reniferki z pomarańczowego brownie

1u.

Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)

2u. 50min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1u.

Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami

2u. 30min

Upiększające smoothie truskawkowe

5min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30min

Bułeczki na parze z chorizo

2u.

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10min

Mango piña colada (moktajl)

10min

Zupa krem z sałatki jarzynowej

20min