Apparaten en accessoires
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
400 - 450 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 - 250 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 3 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g pieczarek oczyszczonych, pokrojonych w plastry
-
1 łyżka pasty harissa
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście szpinaku, świeże do podania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
402.8 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
1085.4 kJ /
259.4 kcal
Vetten
17.2 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraten
17.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Liczi martini
35min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Bomby czekoladowe
1u.
Łazanki z makiem i bakaliami
30min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1u. 30min
Indyjskie pączki (Gulab jamun)
1u. 15min
Zupa grzybowa z dorszem
45min
Ciasteczka Pink Kiss
1u. 20min
Karnawałowe castagnole
1u.
Czarno-białe ciasteczka
2u.
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1u.
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1u. 10min