Apparaten en accessoires
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
400 - 450 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 - 250 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 3 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g pieczarek oczyszczonych, pokrojonych w plastry
-
1 łyżka pasty harissa
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście szpinaku, świeże do podania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
402.8 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
1085.4 kJ /
259.4 kcal
Vetten
17.2 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraten
17.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)
1u. 20min
Rogaliki orzechowe
2u.
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1u. 10min
Lemoniada z owoców jagodowych
5min
Zielony omlet na białkach
35min
Ciasteczka Pink Kiss
1u. 20min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Cantucci czekoladowe z pistacjami
2u.
Chrupiące paluchy z ziarnami
4u. 45min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min