Apparaten en accessoires
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
6 porcí
Ingrediënten
-
máslo na vymazání
-
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
-
25 gramů cukru
-
90 gramů másla na kousky
-
30 - 36 borůvek
-
2 vejce
-
40 gramů hladké mouky
-
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
-
30 gramů mléka
-
1 čajovou lžičku kypřicího prášku do pečiva
-
1500 gramů vody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 6 porcí
Natrium
588.3 mg
Eiwitten
23.7 g
Calorieën
5279 kJ /
1261 kcal
Vetten
84.2 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
50.1 g
Koolhydraten
105.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
High protein snídaně a svačiny
5 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Halloweenské mléčné bulky
5u.
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1u. 15min
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4u. 30min
Chobotnice s cuketovým krémem
Geen beoordelingen
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Geen beoordelingen
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30min
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1u. 15min
Kachní prsa s červeným zelím a celerovým pyré
Geen beoordelingen
Datlovo-ořechové kuličky
20min
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min
Banana bread mug cake
10min