High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.5 13 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

6 porcí

Ingrediënten

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 98.1 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 879.8 kJ / 210.2 kcal

Vetten 14 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 8.4 g

Koolhydraten 17.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High protein snídaně a svačiny 6 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26u. 10min

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

50min

Tomův čokoládový koláč s třešněmi

1u. 40min

Mandarinková pěna s bílou čokoládou

2u. 30min

Velikonoční ovečka s mákem a povidly

2u. 15min

Halloweenské houstičky

3u. 20min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min

Brownies s hruškami

1u. 15min

Rýže s kuřetem a žampióny

55min