Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 12u. 15min

8 vasetto

Ingrediënten

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vasetto

Natrium 81.6 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 568 kJ / 136 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Riso pilaf

40min

Barrette proteiche

1u.

Il mio 1° yogurt

9u. 10min

Ghee

20min

Crema di nocciole

15min

Gelato al pistacchio salato

26u. 30min

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

1u.

Yogurt al naturale (nel boccale)

12u. 10min

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1u.

Panini dell'imperatore (Kaisersemmeln)

16u.

Porridge in vasocottura

40min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20min