Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 12u. 15min

8 vasetto

Ingrediënten

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vasetto

Natrium 81.6 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 568 kJ / 136 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Rolls al burro glassati con burro di arachidi e frutti di bosco

1 Std. 50 Min

Pane alle patate senza glutine

2 Std. 30 Min

Mini dessert ai frutti di bosco con gelato fiordilatte

8 Std.

Cioccolatini fondenti con cuore di banana

2 Std.

Mousse alla frutta con palline di popcorn

25 Min

Panna cotta ai popcorn

3 Std. 30 Min

Focaccia cipolle e zucca

2 Std.

Crema di mandorle e cioccolato

2 Std.

Gamberi croccanti con salsa cocktail e aioli vegan

45 Min

Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)

50 Min

Cheesecake basca

4 Std.

Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)

1 Std. 20 Min