Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 12u. 15min

8 vasetto

Ingrediënten

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vasetto

Natrium 81.6 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 568 kJ / 136 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35min

Drink per colazione

15min

Tom Yum tailandese

45min

Smoothie ACE

10min

Yogurt allo skyr

12u.

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Caramelle gommose al mango

2u. 30min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta

1u. 45min

Yogurt alla vaniglia

12u. 30min

Porridge con frutta e cannella

15min

Porridge yogurt e frutti rossi

8u. 10min