西兰花蜂蜜芥末酱三文鱼

西兰花蜂蜜芥末酱三文鱼

4.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 人份

Ingrediënten

  • 蒜头
    2 瓣
  • 橄榄油
    20 克
  • 蜂蜜
    20 克
  • 黄芥末
    20 克
  • 鲜榨柠檬汁
    10 克
  • 500 克
  • 红薯 去皮,切约1.5厘米块
    400 克
  • 西兰花, 切小朵
    400 克
  • 新鲜三文鱼鱼排 4块
    800 克
  • ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    3 - 4 小撮
  • 菲达奶酪
    150 克
  • 橄榄油
    2 汤匙
  • 干辣椒片
    ¼ 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 2391.6 mg
Eiwitten 57.2 g
Calorieën 3101 kJ / 741 kcal
Vetten 43.1 g
Vezels 6.6 g
Verzadigd vet 11.6 g
Koolhydraten 35.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...