
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Berry Dream
- 5 oz sugar
-
18
oz mixed frozen red berries
of 18 oz frozen fruit any type -
½ - 1
oz lime juice to taste
(optioneel)
of ½ - 1 oz lemon juice to taste (optioneel) -
2
egg whites pasteurized (see Tip)
of 2 oz liquid egg whites, pasteurized (see Tip) - 3 ½ oz fresh mixed red berries to garnish
Lemonade
- 2 - 3 lemons preferably organic, unpeeled, halved
- 36 oz water chilled, divided
- 4 oz sugar to taste
- 10 ice cubes
Hummus
- 2 garlic cloves
- 2 cans garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
- 2 oz tahini
- 1 oz olive oil plus extra to drizzle
- 2 oz freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
- 1 tsp salt to taste
- 3 oz ice cubes
- pine nuts to garnish
- cherry tomatoes on the vine to garnish
Pizza Dough
- 1 oz extra virgin olive oil plus extra to grease
- 8 oz water room temperature
- 1 tsp sugar
-
2
tsp active dry yeast
of 2 tsp dried instant yeast - 14 oz bread flour
- 1 tsp salt
- 35 oz water
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
- 2 ½ oz yellow onions quartered
- 2 garlic cloves
- 1 sprig fresh flat leaf parsley leaves only (approx. 10 leaves)
- 1 sprig fresh basil leaves only, plus extra to garnish (approx. 10 leaves)
- ¼ - ½ fresh chili de-seeded if preferred (e.g. serrano), plus extra to serve
- 3 ½ oz sun-dried tomatoes, in oil lightly drained
- 1 oz unsalted butter
- 16 oz chicken breast fillets skinless, in pieces (½ - ¾ in.)
- 9 oz heavy whipping cream
- 12 ½ oz water
- 3 oz dry white wine
- 1 tbsp chicken stock paste (see Tip)
- 9 oz penne pasta
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1529 kcal / 6397.4 kJ
- Eiwitten
- 21.2 g
- Vetten
- 64.9 g
- Koolhydraten
- 227.3 g
- Vezels
- 9.7 g
- Verzadigd vet
- 32.3 g
- Natrium
- 1150.2 mg