Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 9 oz granola
- 2 large eggs
- 2 oz fresh baby spinach, de-stemmed
- 8 oz banana, in pieces
- 2 tbsp matcha powder
- 3 oz brown sugar
- 3 oz coconut oil
- 1 tsp vanilla
- ½ tsp salt
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 oz hemp seeds (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 967 kJ / 231 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Cranberry Pear Cider
25 Min
Chocolate Beet Cake
1 Std. 20 Min
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35 min
Paleo Sausage Breakfast Biscuits
1 Std. 15 Min
Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup
25 Min
Cucumber Lemonade
10 Min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 Std. 30 Min
Chicken and Quinoa Salad
50min
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.
Golden Oatmeal
10 Min
Pumpkin Streusel Muffins
25 Min