Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 9 oz granola
- 2 large eggs
- 2 oz fresh baby spinach, de-stemmed
- 8 oz banana, in pieces
- 2 tbsp matcha powder
- 3 oz brown sugar
- 3 oz coconut oil
- 1 tsp vanilla
- ½ tsp salt
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 oz hemp seeds (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 967 kJ / 231 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tropical Popsicles
4h 5min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5min
Southwest Quinoa
40min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Hawaiian Summer Rolls
1h
Green Eggs and Ham Roll-Ups
20 min
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40min
Black Bean Brownies
35 min
Apple Nut Bread
1h 25min