Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

10 rebanada

Ingrediënten

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 rebanada

Natrium 382.2 mg

Eiwitten 11.1 g

Calorieën 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Vetten 27.3 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 10.8 g

Koolhydraten 6.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Delicias Keto 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Geen beoordelingen

Pan brioche sin gluten

2u. 50min

Pan mediterráneo sin gluten

1u. 15min

Harina sin gluten para todo uso

5min

Masa madre sin gluten

120u.

Arroz con res y brócoli TM6

50min

Bulletproof coffee

5min

"Arroz" de coliflor con mariscos

50min

Pan plegado de hierbas

1u. 10min

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50min

Crackers de semillas

50min

Torta de almendras

1u. 10min