Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de mantequilla
- 30 g de aceite de coco
- 7 huevos
- 200 g de harina de almendra
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de psyllium
- 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
- 100 g de jitomate, en rebanadas finas
- 100 g de mozzarella, en rebanadas
- 40 g de arúgula
- 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
- 3 pizcas de sal
- Voeding
- per 1 rebanada
- Calorieën
- 1266.4 kJ / 302.7 kcal
- Eiwitten
- 11.1 g
- Koolhydraten
- 6.1 g
- Vetten
- 27.3 g
- Verzadigd vet
- 10.8 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 382.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mantequilla de nueces pecanas
30 min
Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)
50 Min
Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates
20 min
Mousse de chocolate
3 godz. 10 min
Bulletproof coffee
5 min
Magdalenas de nueces pecán
30 min
Ensalada Waldorf
5 min
Budín de almendras
50 Min
Bulletproof coffee
5 min
Torta de almendras
1h 10min
Brownies proteicos
30 min
Pan de nuez
1h 5min