Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de mantequilla
- 30 g de aceite de coco
- 7 huevos
- 200 g de harina de almendra
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de psyllium
- 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
- 100 g de jitomate, en rebanadas finas
- 100 g de mozzarella, en rebanadas
- 40 g de arúgula
- 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
- 3 pizcas de sal
- Voeding
- per 1 rebanada
- Calorieën
- 1266.4 kJ / 302.7 kcal
- Eiwitten
- 11.1 g
- Koolhydraten
- 6.1 g
- Vetten
- 27.3 g
- Verzadigd vet
- 10.8 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 382.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates
20 Min
Marinada de Pollo Jerk Jamaicano
10 Std.
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5min
Hamburguesa de pollo con pan de nube
45min
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
40 min
Harina sin gluten para todo uso
5min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h 10min
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
40 min
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
1h 20min
Pan nube de palta
45min
Pan de garbanzo con dip de curry
50min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5min