Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

10 rebanada

Ingrediënten

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 rebanada

Natrium 382.2 mg

Eiwitten 11.1 g

Calorieën 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Vetten 27.3 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 10.8 g

Koolhydraten 6.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Delicias Keto 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Helado vegano de espresso, coco con brownies y salsa de chocolate

9u. 30min

Focaccia con queso de cabra, higos y cebolla caramelizada

2u.

Hamburguesa de pollo con pan de nube

45min

Coctel de champagne de fresa con mini tartas de queso

3u. 40min

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2u. 20min

4 Plátanos con relleno de chocolate

20min

Pan plano de mantequilla de hierbas

35min

Panes al vapor

40min

Croquetas de coliflor

35min

Paté de aceitunas

15min

Requesón

2u.

Pastel de carne con especias (Boboti)

1u. 10min