Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

10 rebanada

Ingrediënten

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 rebanada

Natrium 382.2 mg

Eiwitten 11.1 g

Calorieën 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Vetten 27.3 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 10.8 g

Koolhydraten 6.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Delicias Keto 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Helado vegano de espresso, coco con brownies y salsa de chocolate

9 Std. 30 Min

Ensalada de zanahoria rallada

10 Min

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2 Std. 20 Min

Pera en mitades al vapor (200-400 g) en cestillo

20 Min

Apio al vapor (500-800 g) en Varoma

35 Min

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

25 Min

Paté de aceitunas

15 Min

Hamburguesa de pollo con pan de nube

45 Min

Croquetas de coliflor

35 Min

Pastel de carne con especias (Boboti)

1 Std. 10 Min

Pan plano de mantequilla de hierbas

35 Min

Requesón

2 Std.