Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

10 rebanada

Ingrediënten

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 rebanada

Natrium 382.2 mg

Eiwitten 11.1 g

Calorieën 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Vetten 27.3 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 10.8 g

Koolhydraten 6.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Delicias Keto 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates

20min

Helado vegano de espresso, coco con brownies y salsa de chocolate

9u. 30min

Bocados de papa y zanahoria

40min

Mezcla de finas hierbas picadas

5min

Pera en mitades al vapor (200-400 g) en cestillo

20min

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

25min

Echalots dorados 350 g

25min

Barras de crema de cacahuate Keto

50min

Ñoquis con salsa de tomate y albahaca

50min

Paté de aceitunas

15min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1u. 20min

Requesón

2u.