Apparaten en accessoires
Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
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Hokkaido-Kürbis in Stücken (3 cm)400 g
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Möhren in Stücken (3 cm)100 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Wasser und etwas mehr zum Kochen250 g
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Knoblauchzehen2
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Thymian abgezupft3 Stängel
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Curry1 gestr. TL
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Salz und mehr zum Kochen6 g
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Pfeffer½ TL
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Öl40 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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500 g Nudeln, nach WahlFusilli500 g
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100 g Sahnealternative aus SojaSahne (optioneel)100 g
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Kürbiskerne (optioneel) zum Garnieren50 g
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gemischte Kräuter, frisch (optioneel) zum Garnieren
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
621 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
2240 kJ /
535 kcal
Vetten
21 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraten
77 g
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