Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 talos de folhas de salsinha, somente as folhas
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite de oliva
- 200 g cogumelos shitake em fatias
- 100 g cenoura em rodelas finas
- 1 lata de tomate pelado em cubos
- 300 g grão de bico cozido escorrido
- 1400 g água
- ½ c. chá de cominho em pó
- ½ c. chá de pimenta calabresa em flocos
- 2 c. chá de sal
- 100 g folhas de espinafre fresco
- 200 g milho de pipoca
- 3 pitadas de pimenta do reino branca em pó
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 2552.3 kJ / 610 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 103.4 g
- Vetten
- 12.8 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 20.5 g
- Natrium
- 1247.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Risoto de pera com gorgonzola
30min
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55 min
Moscow mule
1 Std.
Caipirinha frozen
Geen beoordelingen
Pão Challah
2 Std. 30 Min
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Risoto de presunto Parma com figo
30min
Brigadeiro de capim-santo de colher
20min
Pão de mandioquinha
1 Std. 10 Min
Sorvete de mandioca e coco
Geen beoordelingen
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1 Std.
Sorbet rápido de fruta
10 Min