Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g linhaça
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q. b. para finalizar
- 500 g inhame, descascado e cortado em pedaços
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g ervilha, descongelada
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 573 kJ / 137 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 39 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Creme de abóbora nutritivo
50min
Sopa de carne com legumes
35 Min
Salpicão de frango com maçã
3 Std. 10 Min
Brigadeiro de capim-santo de colher
20 Min
Salada de quinoa
40 Min
Suco verde
15 dk
Creme de milho verde
25min
Polenta
40 Min
Kibe assado
1 Std. 20 Min
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35 Min
Quibebe
35 Min
Sopa de alho-poró e batata
45 Min