Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cebola, cortada ao meio
- 2 dentes de alho
- 1 talo de salsão
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 2 c. chá de curry em pó
- 600 g abóbora fresca cabotiá, cortada em cubos aprox. 3 cm
- 500 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- q.b. croutons
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 280.4 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 12.3 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 23.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Sopa creme de abóbora com casca e sementes
Geen beoordelingen
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25min
Creme de abóbora nutritivo
50 Min
Sopa de legumes
45min
Sopa de ervilha
40min
Caldo verde
40min
Pão caseiro
2 Std.
Purê de batata doce e leite de coco
50 Min
Sopa de legumes
55min
Sopa de abóbora
35min
Sopa de brócolos e queijo
40min