Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Przyprawa do gyrosa
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
Tzatziki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu greckiego
- ¼ łyżeczki soli
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
- 80 g oliwy z oliwek
- 60 g cebuli, pokrojonej w 0,5 cm piórka
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1956.2 kJ / 467.5 kcal
- Eiwitten
- 32.7 g
- Koolhydraten
- 12.3 g
- Vetten
- 32 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 699.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cordon bleu z kurczaka
20min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 10min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1h 25min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min