Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

4.6 854 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

1 porcja

Ingrediënten

700 g wody
10 g oleju
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta kurkumy, mielonej plus dodatkowa ilość do oprószenia
czosnek, granulowany do oprószenia
70 g liści szpinaku, świeżych
70 g makaronu pełnoziarnistego o czasie gotowania 7-9 min
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
40 g śmietany, 18% tłuszczu
¼ łyżeczki curry, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 449.5 mg

Eiwitten 36 g

Calorieën 2281.1 kJ / 545.2 kcal

Vetten 21.5 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 6.4 g

Koolhydraten 56.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

30 Min

Zupa kalafiorowa z makaronem

35 Min

Zupa koperkowa z pulpecikami

1 Std.

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

45 Min

Gnocchi z kurczakiem i warzywami

40 Min

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40 Min

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

30 Min

Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami

45 Min

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

45 Min

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

50 Min

Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem

1 Std. 10 Min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1 Std.