Apparaten en accessoires
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
1 porcja
Ingrediënten
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
20 g sera feta
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
120 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry w jednym kawałku
-
⅓ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ pomidora pokrojonego w plastry
-
⅓ łyżeczki oregano, suszonego
-
120 g ziemniaków
-
⅓ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
568.7 mg
Eiwitten
34.3 g
Calorieën
1893.1 kJ /
452.5 kcal
Vetten
22.3 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
29.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1u. 20min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1u. 10min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Wrapy karaibskie
35min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1u. 25min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min