Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de agua mineral
- 4 cditas de café molido
- 20 g de azúcar
- 60 g de tahini de ajonjolí negro Elija la pasta de sésamo negro
- 80 g de crema de coco
- 80 g de leche
- 300 g de hielos
- Voeding
- per 3 vasos
- Calorieën
- 1534 kJ / 367 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 13.7 g
- Vetten
- 32.5 g
- Verzadigd vet
- 15.6 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 71.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
