![Espirales sin gluten Espirales sin gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f157e4e65d7505dd05e017a9e8971f7b/Derivates/9d63151a8354b99e42baf158615ea606fbb97523.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de harina de avena
- 50 g de fécula de papa
- 20 g de harina de garbanzo
- 1 cdita de goma xantana
- 50 g de crema de coco
- 2 huevos
- 3 cdas de aceite de oliva
- 2 cditas de polvo para hornear
- agua, para amasar
- fécula de maíz
- mermelada de frutos rojos, para rellenar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 438.2 kJ / 104.7 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 8.6 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 92.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Harina de almendras
30 Min
Delicia para la reina
2h 20 min
Bisquets sin gluten
1h 30min
Galletas de arroz con mousse de bacalao
50 Min
Panquecitos de las mil y una frutas
1 godz. 35 min
Masa madre sin gluten
120sa
Harina sin gluten para todo uso
5 Min
Harina de cereales y leguminosas
5 Min
Pan de molde sin gluten
1h 30min
Panquecitos de calabaza de castilla (sin gluten)
1 Std.
Harina sin gluten para panadería
10 Min
Barritas energéticas
40 Min