烤大蒜鷹嘴豆泥雞肉捲

烤大蒜鷹嘴豆泥雞肉捲

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 1u.

Totaal 2u.

4 人份

Ingrediënten

披塔餅皮

水
250 克
乾酵母粉
5 克
高筋麵粉
400 克
橄欖油
1 大匙
鹽
5 克

烤大蒜鷹嘴豆泥

蒜球 (整球)
2
橄欖油
鹽
黑胡椒粉
白芝麻
40 克
去皮去骨雞胸肉縱切成2 長條
300 克
橄欖油
2 大匙
鹽
1 茶匙
黑胡椒粉
¼ 茶匙
乾燥奧勒岡
¼ 茶匙
葵花油
25 克
罐裝鷹嘴豆瀝乾
240 克
橄欖油
50 克
檸檬汁依個人口味調整
5 - 10 克
孜然粉 (optioneel)
¼ - ½ 茶匙

組裝

新鮮綜合生菜
50 克
小黃瓜切片
½ 根
牛番茄切片
1 顆

Moeilijkheidsgraad

gevorderd

Voeding per 1 人份

Natrium 1266.9 mg

Eiwitten 37.9 g

Calorieën 3791.6 kJ / 906.2 kcal

Vetten 39.1 g

Vezels 9.2 g

Verzadigd vet 5.5 g

Koolhydraten 101.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

爽口輕食 10 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

辣子雞丁

45 min

蔥爆筍絲豬肉

1 godz. 20 min

香辣肉燥

35 min

茄汁豬肉

35 min

奶油咖哩燉雞

1 godz. 50 min

法式白醬蘑菇雞

35 min

橙汁燒雞

40 min

口水雞

1 godz.

紹興醉雞

2 godz.

豆豉小排

1 godz. 10 min

安東燉雞

1 godz.

韓式辣雞

40 min

Alles tonen

Alles tonen