Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 κ.γλ. μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)
- 400 γρ. στήθος κοτόπουλου, σε κύβους
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 2 κ.γλ. μείγμα μπαχαρικών tandoori, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 πρέζες αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 20 γρ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιού
- 400 γρ. νερό
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 ανανά, φρέσκο, σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.
- 2 αβοκάντο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 150 γρ. μαύρα φραγκοστάφυλα
- 100 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 2186 kJ / 523 kcal
- Eiwitten
- 30.8 g
- Koolhydraten
- 30.3 g
- Vetten
- 31 g
- Vezels
- 11.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1h 10min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 Std.
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 Min
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Geen beoordelingen
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
Geen beoordelingen
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Geen beoordelingen
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50 Min
Σουφλέ με σμέουρα
Geen beoordelingen
Αφέλια
5 Std.
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1 Std.
Pancakes με μπανάνα
15min