Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Marinatura delle cosce di pollo
- 4 cosce di pollo con la pelle
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di radice di zenzero fresco a fette sottili (2 mm)
- 1 cucchiaio di scorza di lime
- 150 g di salsa chili, dolce
- 20 g di succo di lime
- 40 g di salsa di soia chiara
Cottura alla griglia e insalata
- 20 g di foglie di coriandolo, fresche (1 manciata abbondante)
-
250
g di cavolo cappuccio, bianco a pezzi (3-4
cm) - 250 g di carote a pezzi (3 cm)
- 30 - 40 g di aceto di riso, a piacere
- 15 g di olio di sesamo
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 - 2 cucchiaino di sale marino, a piacere
- 2 pizzichi pepe nero macinato
- olio vegetale per ungere la griglia
- 50 g di arachidi, tostate, non salate
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1710.3 kJ / 407.5 kcal
- Eiwitten
- 24.4 g
- Koolhydraten
- 24.8 g
- Vetten
- 21.2 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 3.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken Teriyaki
45min
Thai tom yum
1h 30 min.
Biryani di verdure
50min
Garam Masala
20min
Hamburger con Coleslaw
40min
Curry indiano di verdure
1sa 10 dk
Trenette al pesto
45min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1sa 10 dk
Tortillas di chia e quinoa alle tre salse
Geen beoordelingen
Zuppa cinese con polpette di gamberetti
30min
Spiedini di seitan e verdure
50min
Salsa al curry
10 Min