Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

1.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

6 portions

Ingrediënten

fresh cilantro leaves only
1 oz
tomatoes deseeded, diced (½ in.)
3 oz
yellow onion diced (½ in.)
2 oz
apple cider vinegar
½ tsp
½ tsp lime juice
whole wheat tortillas
4
non-stick spray oil
garlic powder divided
1 ¼ tsp
ground smoked paprika
1 tsp
sea salt plus extra to season tortillas, to taste
¼ tsp
canned black beans rinsed, drained (drained weight)
14 ½ oz
chipotle chili salsa
6 ½ oz
6 ½ oz salsa
lime juice
1 oz
ground cayenne pepper
¼ tsp
ground cumin
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
sour cream (optioneel)
2 tbsp
2 tbsp Mexican crema

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 633.7 mg

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 1322.3 kJ / 316 kcal

Vetten 17.7 g

Vezels 8.1 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 33.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cinco de Mayo 17 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza Waffles

1 h 15 min

Mimi's Favorite Protein Balls

20 min

Gluten Free Brownies

1 h 20 min

Mini Chicken Pies

1 h 35 min

Hawaiian Summer Rolls

1 h

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 min

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 min

Eggplant Stacks

1 h 35 min

Digestive Bliss

5 min

Healthy Fruit Gummies

20 min

Cashew Butter & Jam Bites - CB & Yay!

No ratings

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

1 h 15 min

Alles tonen

Alles tonen