Apparaten en accessoires
7 Seed Crackers
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 40min
30 pieces
Ingrediënten
-
buckwheat groats2 ½ oz
-
sunflower seeds2 ½ oz
-
pepitas2 ½ oz
-
flaxseeds1 ½ oz
-
hemp seeds1 ½ oz
-
sesame seeds1 ½ oz
-
chia seeds1 oz
-
1 tbsp dried thymedried rosemary1 tbsp
-
psyllium husks1 tbsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
water6 ½ oz
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
80 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
247 kJ /
59 kcal
Vetten
5 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mindfully Mediterranean
12 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1u. 30min
Almond and Seed Crackers
45min
Hummus
10min
Five Seed Energy Bars
1u. 45min
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5min
Veggie Pulp Crackers
11u. 30min
Basic nut butter
30min
Basic Millet
45min
Almond Butter
5min
Gwinganna nut and seed bread
3u. 25min
Seeded Protein Crackers
30min
Peanut Butter
5min