
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g sweet potato ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
- 4 tsp coconut oil
-
250
g mozzarella cut in pieces
of 250 g Cheddar cheese - ½ red pepper cut in pieces
- 1 onion halved
- 2 garlic cloves
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp chilli powder
- 500 g chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)
- ½ tsp fine sea salt
- 150 g tinned sweetcorn drained
- 150 g tinned black beans drained
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 653 kcal / 2732.1 kJ
- Eiwitten
- 46.3 g
- Vetten
- 33.5 g
- Koolhydraten
- 43.4 g
- Vezels
- 8.3 g
- Verzadigd vet
- 17.7 g
- Natrium
- 897.7 mg